Solusi untuk orang yang sudah tidur malam ternyata mudah loh! Anda cukup mengonsumsi telur rebus setengah jam sebelum tidur.

Kenapa harus telur rebus? Susah tidur di malam hari diakibatkan kurangnya asupan protein pada tubuh. Dan telur rebus mengandung protein tinggi sehingga bisa mengatasi masalah Anda.

Selain mudah didapatkan, cara mengolahnya pun mudah bukan? Menjadikan telur rebus sebagai solusi untuk orang yang susah tidur malam yang bisa menghemat kantong Anda.

Read previous post:
Manfaat Selai Kacang Untuk Insomnia

Manfaat selai kacang untuk insomnia? Selain enak untuk dijadikan teman sarapan bersama roti, ternyata selai kacang memiliki manfaat lain loh....

Close