Obat insomnia ampuh? Anda tidak perlu mengonsumsi obat-obatan kimia apapun. Cukup gunakan “obat” ini dan ucapkan selamat tinggal pada insomnia.

Obat ini sama sekali tidak mengandung bahan kimia, dan Anda pasti akan menyukainya. Yup, obat insomnia ampuh ini adalah mandi menggunakan air hangat. Bagi Anda yang memiliki bathtub bisa berendam beberapa menit di air hangat yang sudah diberi aromaterapi lavender.

Mengapa harus lavender? Karena wangi lavender bisa membantu tubuh lebih rileks dan mengundang rasa kantung. Lalu bagaimana jika tidak memiliki bathtub? Anda masih bisa mandi menggunakan air hangat tentunya.

Setelah mandi gunakan lotion lalu minumlah segelas air putih hangat. Pastikan tempat tidur sudah dirapihkan sehingga Anda bisa langsung merebahkan diri untuk beristirahat di malam hari. Semoga obat insomnia ampuh ini bisa mengatasi masalah tidur Anda.

Read previous post:
Cara Mengatasi Insomnia? Konsumsilah Magnesium

Cara mengatasi insomnia? Belladona kali ini akan memberikan satu pilihan lain, yaitu mengonsumsi magnesium. Magnesium merupakan salah satu mineral yang...

Close