Manfaat tidur siang untuk kecantikan? Hmm ternyata tidur siang bisa membuat Anda cantik loh, dan berikut daftar manfaatnya:

1.Kulit Lembut
Setiap Wanita ingin mendapatkan kulit yang lembut, bukan? Bagaimana Anda mendapatkannya jika sering begandang/kurang tidur? Biasakan tidur diawal waktu maksimal dari jam 10 malam. Dengan begitu, sel-sel kulit Anda dapat bergenerasi dan kulit dapat bernafas.

2.Cegah Jerawat
Cegah jerawat dengan tidur tepat waktu. Tidur dapat mencegah peradangan dan resistensi yang menjadi penyebab utama timbulnya jerawat.

3.Mata Indah
Dengan tidur yang cukup dapat mengatasi mata lelah. Tidak hanya itu, tidur yang rutin dapat menyamarkan lingkaran hitam dibawah mata Anda.

4.Rambut Sehat
Menurut informasi dari para ahli, tidur yang cukup dapat mempertahankan kesehatan rambut. Salah satu penyebab kerontokan adalah kurang tidur.
So, sudah tahu kan kunci untuk rambut sehat dan bersinar?

5. Kulit Kenyal
Selain kulit lembut, Anda pun akan melalukan berbagai cara untuk mempertahankan kulit agar tetap kenyal. Solusi sederhana lagi-lagi adalah tidur. Karena ketika tidur, kulit memproduksi hormon HGH(Human Growth Hormone) yang dapat membantu elastilitas kekenyalan kulit.

Namun pastikan untuk tidak tidur siang berlebihan, cukup 5-15 menit. Semoga info seputar manfaat tidur siang untuk kecantikan ini menginspirasi Anda.

Read previous post:
Menghilangkan Mata Panda Secara Alami

Menghilangkan mata panda ternyata mudah loh dan tidak memerlukan obat kimia. Anda hanya perlu melakukannya secara rutin. Tips ampuh untuk...

Close