Manfaat selai kacang untuk insomnia? Selain enak untuk dijadikan teman sarapan bersama roti, ternyata selai kacang memiliki manfaat lain loh.

Kacang almond mengandung protein dan kalori tinggi sehingga bisa membantu tubuh untuk lebih mudah tidur. Anda bisa mengonsumsi dua sendok selai kacang setiap malamnya, setengah jam sebelum tidur. Bagi Anda yang ingin memiliki tekanan darah normal, bisa mengonsumsi selai kacang almond.

So, tidak ada salahnya menyediakan selai kacang di rumah bukan? Semoga informasi seputar manfaat selai kacang untuk insomnia ini menginspirasi Anda.

Read previous post:
Terapi Untuk Penderita Insomnia : Buah Ceri

Terapi untuk penderita insomnia? Ada loh dan Anda bisa mencoba terapi menggunakan bahan alami. Salah satunya buah ceri. Buah ceri...

Close