Gerakan yoga pagi ini bisa membantu Anda agar tetap semangat sepanjang hari loh. Selain itu gerakan yoga ini bisa memperbaiki postur tubuh dan menjaga penampilan tetap oke.

Anda bisa melakukannya di pagi hari setelah bangun tidur sambil mengihirup udara segar. Gerakannya sederhana sehingga mudah untuk diikuti. Anda bisa mengikuti gerakannya di gambar berikut ini.

Jangan lupa untuk mengonsumsi segelas air putih setelah melakukan gerakan yoga ini. Dan sebelumnya jangan dahulu mengonsumsi makanan berat. Selamat mencoba gerakan yoga pagi ini.

Read previous post:
Sprei Murah dan Berkualitas

Sprei Murah dan berkualitas? Anda bisa mempercayakan pada Belladona. Sprei dan bedcovernya terbuat dari bahan berkualitas terjaga. Warnanya tidak mudah...

Close